粘跑鞋时，可以根据具体情况选择以下几种胶水：
热熔胶是一种可塑性的粘合剂，在一定温度范围内其物理状态随温度改变而改变，而化学特性不变，无毒无味，属环保型化学产品。因其产品本身系固体，便于包装、运输、存储、无溶剂、无污染。
压敏胶粘剂的全称为压力敏感型胶粘剂，又俗称不干胶，简称压敏胶，压敏胶制品包括压敏胶粘带和压敏胶标签纸、压敏胶片三大类。
502胶水是一种常用的胶水，它便宜、方便，一般小东西能简单处理可以使用，粘鞋垫应该问题不大，但牢到什么程度不好说，毕竟它不是专一的鞋胶水。
防水鞋胶粘合鞋子，不会发硬，而且还有很高的柔韧性和高弹性，平时用它来粘鞋再合适不过了。
日常生活中，可以选择用这种胶水，因为这种胶粘性强，粘鞋比较牢固。
属于高强度胶水，也适用于各种鞋子，它的特点是强度高、快干、易操作，省去了普通胶水还得打磨等待的时间。
鞋用树脂胶属于干粘胶，必须在贴合2面都涂一层胶水，然后等胶水涂完后保持两面分开5分钟，让胶水自然风干后，再用吹风机温风吹10秒左右加热后，才能将2面贴合一起。
这款胶水特别适用于修补开裂的运动鞋和皮鞋，具有出色的粘合力和防水性能，能够迅速渗透到鞋子的材质中，形成牢固的粘合层，并且速干。
无论是哪种类型的运动鞋如果遇到鞋底脱胶的情况，都可以使用油性PU胶粘合，而且粘得很牢固。
如果运动鞋鞋底脱胶了可以使用水性PU胶进行粘合，水性PU胶不仅环保，价格低，而且还可以省时省力的解决运动鞋开胶的问题。
建议
对于一般情况：可以使用热熔胶或压敏胶，因为它们方便、无毒无味且环保。
对于需要高柔韧性和高弹性的鞋子：防水鞋胶是一个好选择。
对于需要快速干燥和牢固粘合的情况：防水快干胶或强力补鞋胶更为合适。
对于需要修补开裂或脱胶的鞋子：邦卡特1007鞋厂鞋胶或油性PU胶是理想的选择。
根据以上信息，可以根据具体需求和鞋子材质选择最适合的胶水。
