遇到楼下广场舞扰民的问题，可以采取以下措施来解决：
首先，可以尝试与广场舞的组织者或负责人进行友好协商，表达你的困扰，并要求他们采取必要措施降低音量或调整活动时间，以避免对周边居民造成噪音干扰。
如果协商无果，可以向以下部门反映问题，请求他们协调解决：
小区物业
社区或街道
环境保护部门
公安机关
如果广场舞噪音已经对你的正常生活造成了严重损害，你还可以考虑通过法律途径来维护自己的权益：
诉讼维权：可以向法院起诉要求侵权人停止侵害并赔偿损失。在诉讼过程中，需要提供充分的证据证明广场舞噪音对你的生活造成了不良影响。
寻求法律援助：如果对法律程序不熟悉或担心自己无法有效维权，可以寻求法律援助机构的帮助，他们可以提供法律咨询、代理诉讼等法律援助服务。
除了以上措施外，还可以考虑以下方法来缓解广场舞噪音扰民问题：
调低音量或使用无线耳机：广场舞的噪声扰民其实是最为突出的问题所在，那么调低音量是最为有效的办法。同时，也建议大家可以使用无线耳机等低干扰设备。
调整时间：噪声扰民问题还出现在广场舞的跳舞时间上，影响附近居民的生活休息。合理调整时间，将跳舞时间和附近居民的生活作息时间进行协调。
寻找合适的场地：随着越来越多的人加入到广场舞的大军中，对广场舞的场地需求也越来越大。领队及时统计人数，根据参加广场舞的人数作为参考来选择更为合理的场地。
及时沟通：出现问题矛盾，及时沟通，领队根据特殊情况合理安排广场舞的跳舞情况。
政府部门或社区可以根据当地实际情况，合理规划广场舞活动场地，尽量选择远离居民区、学校、医院等对安静环境要求较高的区域。例如，可以利用城市公园的开阔地带、闲置的广场或体育场馆周边等场所作为广场舞的专门场地。
明确规定广场舞的活动时间，避免在居民休息时间，如清晨过早或晚上过晚的时候进行活动。比如可以规定广场舞活动时间为早上7点至9点，晚上7点至9点，既满足了广场舞爱好者的活动需求，又最大程度地减少了对周边居民的干扰。
通过以上措施，可以有效地解决楼下广场舞扰民的问题，维护居民的正常生活秩序和权益。
