计算上一年度平均工资的方法如下：
包括基本工资、奖金、嘉奖、年终奖、加班费、各类补贴、营养费、中夜班费、社保缴费、公积金缴费等所有工资性收入。
将上述累加后的工资总额除以12个月，得出个人上一年度的平均工资。
因此，上一年度平均工资的计算公式为：
$$\text{上一年度平均工资} = \frac{\text{工资总额}}{12}$$
其中，工资总额包括所有形式的工资性收入。这个公式适用于所有与用人单位形成劳动关系的劳动者，包括企业、个体经济组织、国家机关、事业组织、社会团体等。
