教你做营养健康的番茄焖饭

主料main

西红柿1个 火腿碎30克 玉米粒20克 胡萝卜碎20克 菜椒碎20克 豆角碎20克 大米100克

辅料others

油3毫升 盐2克 黑胡椒1克 味精2克 鱼露3克

番茄焖饭的做法：西红柿顶端划十字，大米加水少一些，蔬菜依次放入，开始蒸。蒸米的水将要收干时，放入油，盐，黑胡椒继续蒸至熟。蒸熟后，西红柿去皮。加味精，倒入少许鱼露。搅拌均匀即可。