在手机淘宝上退运险的步骤如下：
打开淘宝应用，选择需要退货或换货的商品，点击进入商品详情页。
在商品详情页右下角找到“退换”选项，点击进入退换货页面。
如果已经收到商品，或者和商家协商了无需退货，则选择“我要退款”。
如果需要退货，则选择“我要退货退款”。
如果需要换货，则选择“我要换货”。
根据实际情况选择退货或换货的原因，并据实填写。
确认退货金额、退换货方式以及其他相关信息。
确认无误后，点击提交退款申请。
按照商家提供的地址和要求，将商品寄回。
商家收到退货商品后，会进行确认。
如果退货申请被商家同意，系统会在72小时内自动进行审核。
审核通过后，运费将由保险公司自动打入买家的支付宝账号。
买家可以在支付宝账单中查看到实际到账的运费险理赔金额。
注意事项：
运费险的理赔金额通常是根据运费险的保费来确定的，而不是根据实际支付的运费来退。
买家无需亲自申请理赔，系统会在“退款成功”后自动进入赔付流程。
在退货过程中，只需在淘宝网填写正确的物流信息，待交易退款完成后，系统会自动发起理赔申请。
通过以上步骤，你可以顺利地退运险并获得相应的理赔。
