寻求律师帮助的方式和途径包括：
直接联系熟悉的律师或律师事务所，通过电话、邮件或面对面咨询。
注意：可能需要预约，并且有些服务可能收费。
对于经济困难或符合特定条件的当事人，可以向当地的法律援助中心申请免费的法律服务。
注意：需要本人带书面申请和相关材料进行申请。
利用在线法律咨询平台提交问题，等待律师回复。
注意：提供24小时服务，方便快捷。
一些社区或公益组织可能提供免费的法律咨询服务。
许多大学法学院提供法律咨询服务，特别是针对学生和社区成员。
直接向政府部门或司法机关咨询相关法律法规和政策。
加入相关的组织或协会，获得法律建议和援助。
拨打12348免费法律服务热线，但可能遇到人多或态度不佳的情况。
在某些情况下，如公诉案件中被告人因经济困难没有委托辩护人，法院可以为其指定辩护人。
包括请求国家赔偿、社会保险待遇、最低生活保障、抚恤金、救济金、赡养费、抚养费、扶养费、劳动报酬以及主张因见义勇为行为产生的民事权益等。
选择合适的途径寻求律师帮助时，请考虑自己的具体情况，包括经济状况、案件性质以及是否需要专业法律意见。同时，确保遵循正确的申请程序，如提交必要的证明文件以满足法律援助条件。
