警察戒毒主要通过以下两种方式进行：
执行场所：户籍所在地或现居住地。
期限：一般为三年。
管理措施：社区戒毒期间，戒毒人员应当遵守法律法规，自觉履行社区戒毒协议，并定期接受检测。
执行场所：戒毒所。
适用对象：拒绝接受社区戒毒、在社区戒毒期间吸食、注射毒品、严重违反社区戒毒协议、经社区戒毒、强制隔离戒毒后再次吸食、注射毒品的人员。
管理措施：强制隔离戒毒场所对戒毒人员进行生理脱毒、心理矫治、适度劳动、身体康复和法律、道德教育。场所内应配备执业医师，对戒毒人员使用麻醉药品、精神药品需按技术规范操作。
建议
对于愿意接受社区戒毒的人员，建议首先考虑在户籍所在地或现居住地接受社区戒毒，以便于与家人和社会保持联系，并获得持续的支持和帮助。
对于无法通过社区戒毒戒除毒瘾的人员，公安机关可以责令其接受强制戒毒，在戒毒所进行更为严格和专业的治疗和管理。
无论选择哪种戒毒方式，戒毒人员都应当积极配合相关部门的工作，努力戒除毒瘾，重返社会。
