社保的养老金 是可以终身领取的。当您达到法定退休年龄后，即男性60周岁以上，女性55周岁以上，便可以按月领取养老金。养老金的待遇会随着退休年龄的增长而增加，因此，您可能会领取超过10年甚至20年的养老金。
需要注意的是，虽然养老金的领取期限一般不得超过30年，但实际上，只要您按时足额缴纳养老保险费用，便可以领取至终身。此外，如果您在领取养老金期间去世，其养老保险费本息将会退还给指定的受益人或法定继承人，或者一次性支付给生前所在村民委员会或所在单位，用作丧葬费和养老保险集体补助。
综上所述，只要您按照法定退休年龄办理退休手续，并确保个人缴费至少满15年，便可以终身领取养老金。建议您按时缴纳社保费用，并在达到退休年龄后及时办理退休手续，以保障您的养老金待遇。
