要考取上海教练证，请按照以下步骤进行：
年龄要求：通常要求申请者达到一定年龄。
学历要求：一般要求具备一定的学历背景。
驾驶经历：需要持有相应车型的驾驶证，如C1、B1、B2、A1、A2、A3等。
到当地交通局运管部门（运管处）报名。
可以选择网上报名，登录相关道路运输局网站进行报名。
提交必要的资料，如身份证、驾驶证、学历证明、技术职称证明、安全驾驶经历证明、相应车型驾驶经历证明等。
根据需要，参加道路客货运输驾驶员从业资格培训或危险货物运输驾驶员从业资格培训。
参加机动车驾驶教练员资格全国统一考试。
考试通常包括理论考试和实操考试。
考试合格后，你将获得《教练员证》。
请注意，以上信息可能随时间和政策变化而有所调整，建议直接咨询当地交通运管部门获取最新信息
