冰箱退货的方法如下：
首先，联系购买冰箱的商家，说明退货原因，并严格按照《中华人民共和国消费者权益保护法》的规定要求退货。
在沟通过程中，务必保存好所有相关的证据，包括购买凭证、沟通记录、商品照片等，以便在必要时证明商品存在质量问题。
如果商家不同意退货，可以向当地的消费者协会或拨打12315投诉热线进行投诉，寻求帮助。
如果投诉无果，可以向法院提起诉讼，要求退货并赔偿损失。在整个过程中，保留好所有购买和沟通记录是至关重要的。
在退货前，了解商家的退换货政策，包括退换货的时间限制、条件、费用等，以便更好地进行退货操作。
根据《中华人民共和国消费者权益保护法》，消费者在收到商品之日起七日内有权无理由退货，但特定商品如定制品、鲜活易腐物品等除外。
如果退货是因为质量问题，运输费用应由卖方承担；如果是无理由退货，则运输费用通常由买方承担。
通过以上步骤，可以较为顺利地完成冰箱的退货过程。在整个过程中，保留好所有相关证据和记录，以便在出现纠纷时能够有效维护自己的合法权益。
