昨日天气实况
昨日（24日）07时至今日07时，全省以多云间晴天为主，十堰、恩施、宜昌西南部出现阵雨或雷阵雨。最高气温西部28～32℃、中东部25～28℃，最低气温14～20℃。
今天（25日）
延续着昨日的舒适天气
10时全省大部地区气温在25℃以内
十堰、襄阳部分地区不到20℃
较为清凉
未来一周天气趋势
预计今明两天（25-26日）
西部多阵雨或雷阵雨
局地伴有短时强降水、雷暴大风、冰雹
等强对流天气
其他地区多云到晴天
27-28日西部和南部有降水发生
省内部分地区伴有雷电
此外31日至6月2日
我省还将有一次降水过程
【温馨提醒】今明两天我省西部多阵雨或雷阵雨发生，局地伴有强对流天气，提醒公众随身携带雨具，留意当地预警信号。下周后期我省降雨过程正值端午假期期间，提醒公众关注气象部门滚动发布的最新天气预报，合理安排出行计划。
天气预报
5月25日08时-26日08时，鄂西北、鄂西南北部、鄂东北西部多云有阵雨或雷阵雨，局地伴有短时强降水、雷暴大风、冰雹等强对流天气；其他地区多云到晴天。最高气温24～30℃，最低气温14～19℃，偏东风2到3级。
5月26日08时-27日08时，全省多云到晴天，其中鄂西北、鄂西南局地有阵雨或雷阵雨。最高气温27～32℃，最低气温16～21℃，偏东风2到3级。
5月27日08时-28日08时，鄂西南阴天有中到大雨；鄂西北西部、江汉平原、鄂东南阴天有小到中雨；其他地区多云到阴天，局地有阵雨。省内部分地区伴有雷电。最高气温西部23～27℃、中东部27～31℃，最低气温16～21℃，偏东风2到3级。
预报来源：湖北省气象台2025年5月25日08时预报
空气湿度对人体健康的影响
湿度与人体健康密切相关，因为人体只有通过热代谢和水盐代谢才能维持生理平衡。在夏季，人体主要靠出汗、蒸发散失多余的热量以维持体温。当环境湿度较低时，空气能够有效吸收体表水分，促进汗液蒸发散热；反之，当湿度过高，汗液难以蒸发，导致体内蓄热无法及时排出，不仅会引发明显的不适感，还可能造成体温调节失衡，严重时甚至会导致中暑等热相关疾病。
湿度环境对人体健康的影响远不止于体温调节，许多致病菌在高湿度环境中寿命更长，大大增加了呼吸道感染和过敏性疾病的发生风险。而湿度过低同样不利于健康，会导致皮肤干燥、黏膜防御功能下降。
维持室内相对湿度在45%-65%之间最为理想。这一湿度范围不仅能确保人体最佳的舒适感受，还能有效抑制病原微生物的传播，因此，在日常生活中，特别是在雨水频繁的时节，建议通过使用除湿机等设备来调节室内湿度，为健康保驾护航。
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