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鸡杂怎么炖才好吃 ?学会这种特色做法,鲜香脆爽无腥味!


1、鸡杂是鸡杂碎的统称,包括鸡心、鸡肝、鸡肠和鸡胗(鸡肫)等,鲜美可口,且有多样营养素。



2、 今天老刘就来分享一下“鸡杂锅仔”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。


3、下面开始介绍所需要的食材:

鸡胗、鸡心、鸡肝、鸡肠、鸡鸭血、荠菜


4、先把鸡心肥油的地方去掉,把鸡心切开去除当中的淤血,再片成两片,鸡肝切块,鸡胗切片,鸡肠切段,鸡鸭血切小方块,洗干净的荠菜切末。把切好的鸡胗鸡肝鸡心摆入锅中焯水,放入姜片料酒去腥,锅开后撇去浮沫,捞出清洗干净备用


5、再单独把鸡肠放入锅中焯水,锅开后撇去浮沫,同样捞出清洗干净备用,切好的鸡鸭血放入锅中煮一下,烧开后捞出过一下水,晾凉备用。热锅倒油,放入姜片爆香,放入鸡杂翻炒去腥,淋入少许生抽,适量料酒锅边淋入去腥,放入漫过食材的凉水


6、盖上锅盖大火烧开,中小火慢炖十分钟。时间到时放入鸡鸭血、盐一勺,大火烧开再放入荠菜、放入白胡椒粉起到去腥的作用,搅匀以后即可装盆


7、鸡杂中医认为它们皆有助消化、和脾胃之功效。合而为汤,能健胃消食、润肤养肌


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