中风是一种急性脑血管疾病，具有发病率高、致残率高、死亡率高的特点。根据流行病学调查发现，中风呈现逐年年轻化趋势。不良的生活习惯，正让青壮年成为中风“新靶标”。
中风呈年轻化趋势
熬夜、酗酒等不良习惯易引发“中风”
中风，又称“脑卒中”，主要指脑部血管堵塞或破裂导致的突发脑组织损伤。
据世界卫生组织统计，45岁以下的中青年卒中的发病率呈逐年上升趋势。
专家介绍，长期熬夜、高脂、高盐、高油饮食，以及酗酒等是青年人脑卒中概率增大的主要原因。
除了不良的生活习惯，医生介绍，早发的心脑血管病的家族史，动脉夹层、卵圆孔未闭等其他病因，也会导致脑卒中发生。
卵圆孔是胎儿时期心脏左右心房之间的正常通道，出生后多数人会自动闭合。若3岁后仍未闭合，则称为卵圆孔未闭。据统计，存在卵圆孔未闭的成年人，大多数终身无症状。极少数情况下，卵圆孔未闭会导致脑卒中等疾病的发生。
医生强调，不管什么原因引起的脑卒中，都需发病后尽快拨打“120”，争取在发病4.5小时内接受治疗。“每耽误一分钟大概有200万个脑细胞死亡”。
中风有什么先兆？应该如何预防？
统计显示，脑卒中是我国居民致死、致残的首要原因。国家卫生健康委组织专家编写了“120口诀”，可以迅速判断急性脑卒中。一旦发现这些症状，要尽快拨打急救电话，立刻就医：
此外，还有国际上通用的BEFAST口诀，也可以帮助我们快速识别脑卒中。
专家建议，预防中风需多管齐下：改善生活方式，控制高盐、高脂、高糖食物摄入，多吃蔬菜水果、全谷物，每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，戒烟限酒；还要定期体检，早发现并干预高血压等潜在疾病。“保持健康生活方式和控制危险因素是关键，这两方面做到位，可显著降低中风发病风险。”
（来源：央视新闻综合《晚间新闻》）
